Пожалуйста, помните о необходимости соблюдать правила профилактики вирусных заболеваний:
Регулярно мойте руки с мылом или используйте спиртосодержащие салфетки и антибактериальные гели для гигиены рук;
Старайтесь не дотрагиваться грязными руками до лица, не трите глаза и нос;
Воздержитесь от посещения мест массового скопления народа;
Держитесь на расстоянии не менее одного метра от людей с симптомами заболевания (кашель, чихание);
По возможности, пользуйтесь медицинскими масками в общественных местах
Поддерживайте чистоту помещений, в которых вы находитесь, делайте влажную уборку, регулярно проветривайте; дезинфицируйте дверные ручки, клавиатуру компьютера и экран смартфона;
Расскажите детям о необходимости соблюдать меры профилактики вирусных заболеваний;
Тщательно мойте овощи и фрукты;
Если вы почувствовали симптомы заболевания, останьтесь дома и вызовите врача.
Соблюдайте здоровый образ жизни, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
Подробнее...